Serviço premium · presencial
Consultoria Alimentar Familiar Personalizada
Um acompanhamento personalizado para organizar a alimentação da casa na prática.
A consultoria vai além de dizer o que comer. Ela ajuda a família a construir uma rotina alimentar que funcione de verdade, considerando a casa, as compras, quem cozinha, o tempo disponível e as necessidades de cada um.
O que a consultoria pode incluir
A consultoria pode incluir, de acordo com as necessidades definidas na avaliação inicial:
A casa e a rotina
- Visita presencial à residência e análise da rotina da família
- Análise de despensa, geladeira e freezer
- Orientação de quem cozinha e participação prática da família
Compras e armazenamento
- Planejamento semanal e das compras
- Orientação prática no mercado e seleção de alimentos
- Estratégias de congelamento, armazenamento e aproveitamento dos ingredientes
Refeições da família
- Organização das refeições e cardápio familiar
- Organização da alimentação de adultos e crianças
Como funciona na prática
Entendo a rotina da família
Conversamos sobre a dinâmica da casa, alimentação, compras, horários e principais dificuldades.
Analiso a casa e os hábitos na prática
A consultoria considera a cozinha, despensa, geladeira, organização, refeições e rotina real da família.
Construímos uma rotina possível
As orientações são transformadas em soluções práticas para compras, refeições e organização alimentar da casa.
Uma proposta desenhada para sua família
Cada consultoria é montada sob medida, conforme o número de pessoas, a rotina da casa, os objetivos, o nível de acompanhamento desejado e as necessidades da família. Por isso o formato é definido depois de uma conversa inicial, em uma proposta pensada para o seu caso.
Solicite uma proposta personalizada
Conte um pouco sobre a sua família para que eu possa entender sua rotina e pensar no formato mais adequado para vocês.Solicitar uma proposta personalizada
Sua solicitação é organizada em uma mensagem e enviada pelo WhatsApp.
Ainda está em dúvida?
Ainda não sabe se a consultoria é para o seu momento? Converse gratuitamente por 15 minutos com a Nathi e tire suas dúvidas antes de solicitar uma proposta.
15 minutos · Gratuita · Sem compromisso
Não é uma consulta nutricional e não envolve avaliação ou prescrição.