Pré-concepção / Tentante
Nutrição para se preparar para engravidar
Organize alimentação, rotina, exames e suplementação quando necessária antes da gestação, com orientação adaptada ao seu momento.
Online para todo o Brasil · Presencial em São Paulo
Saiba como posso te ajudar nesta fase
Não sabe o que priorizar antes de engravidar
Organizamos alimentação, rotina, sono e hidratação de uma forma possível para o seu dia a dia.
Tem dúvidas sobre vitaminas e suplementos
Avalio exames e necessidades nutricionais e oriento a suplementação quando ela fizer sentido para o seu caso.
Quer melhorar a alimentação antes da gestação
Ajustamos escolhas, horários e combinações sem transformar essa fase em uma lista rígida de regras.
Quer se preparar com mais tranquilidade
O planejamento respeita seu momento e também pode considerar a rotina do casal quando fizer sentido.
Como funciona
Primeira consulta
Entendo sua rotina, histórico, exames e o que você precisa neste momento.
Plano personalizado
Você recebe prioridades claras e um plano possível de aplicar no dia a dia.
Acompanhamento
Revisamos o que funcionou, ajustamos o plano e você pode tirar dúvidas durante o acompanhamento.
O que pacientes dizem
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Perguntas sobre esta fase
Preciso já estar grávida para me consultar?
Não. Este atendimento é justamente para quem está planejando uma gestação e quer se preparar antes dela.
Quando é um bom momento para começar?
A partir do momento em que a gestação passa a ser um plano já é possível começar. O acompanhamento é adaptado ao momento em que você está agora.
Preciso ter exames antes da primeira consulta?
Não. Se você já tiver exames recentes, pode levá-los para que sejam considerados durante a avaliação.
O parceiro também pode participar?
Sim. Quando fizer sentido para o casal, a participação do parceiro pode ser combinada diretamente com a Nathalia.
Quer conversar antes de agendar?
Se ainda tem dúvidas sobre como é o atendimento na pré-concepção, você pode marcar uma conversa gratuita de 15 minutos com a Nathalia.
15 minutos · Gratuita · Sem compromisso
Não é uma consulta nutricional e não envolve avaliação ou prescrição.